AGRÈS
MOBILITÉ
30 Mai
1er Juin
Immersion en mouvement dans un cadre d'exception
30 Mai au 1er Juin
Immersion en mouvement dans un cadre d'exception
La Croix aux Liards • Normandie
Au programme
11h d’activités
intenses
8 disciplines novatrices, animées par des professionnels passionnés, pour une expérience de mouvements inédits !
2 nuits
ressourçantes
Séjournez en chambre individuelle ou partagée, ou même dans un duplex partagé, toujours en lit King Size, le tout dans un cadre somptueux avec piscine.
6 repas
délicieux
Vous dégusterez d’excellents repas faits maison, préparés sur place par Valérie, avec des produits frais et locaux, sans oublier l’incontournable brunch pour conclure le camp.
Les coachs
Les clés de la réussite : énergie, fluidité et bonne humeur !




Quelques avis...
Pourquoi ce camp ?
Véritable parenthèse enchantée, vous ne vous occupez de rien d’autre que… de vous !
Le concept du WILD WILD OUEST CAMP a été créé dans le but de réunir les amateurs d’arts aériens et de leur offrir un week-end exceptionnel, combinant divertissement, relaxation et activités sportives dans un environnement enchanteur.
On vous promet des instants inoubliables, du rire, et bien sûr, un regain d’énergie.
Un lieu exceptionnel



Les Formules
Chambre Partagée
all inclusive-
11h d’activités
-
2 nuits
-
1 Lit King Size à partager
-
Tous les repas inclus
-
Accès à l’ensemble des commodités du domaine (piscine, salons…)
Duplex Partagé
all inclusive-
11h d’activités
-
2 nuits
-
2 Lits King Size
-
Tous les repas inclus
-
Accès à l’ensemble des commodités du domaine (piscine, salons…)
Chambre Individuelle
all inclusive-
11h d’activités
-
2 nuits
-
1 Lit King Size
-
Tous les repas inclus
-
Accès à l’ensemble des commodités du domaine (piscine, salons…)
Infos complémentaires
Le WILD WILD OUEST CAMPS vous propose 11h d’activités autour de plusieurs disciplines axées sur le corps et le Mouvement pour cette édition 2025
Contemporary Barre / Flow & Expression (Pole Dance)
Expérience immersive qui combine des éléments de danse contemporaine avec des techniques de pole dance. Cet atelier met l’accent sur l’expression corporelle, la fluidité du mouvement et la connexion entre le corps, l’espace et l’agrès.
Flex & Flow
Stretching et mobilité dynamique :
séance qui combine des exercices de stretching profond et de mobilité dynamique pour améliorer la souplesse, la fluidité du mouvement et l’amplitude articulaire. Cet atelier met l’accent sur l’intégration de la mobilité dans le quotidien, tout en améliorant la performance physique et en réduisant les risques de blessures.
Spin & Flow en Statique (Pole Dance)
Cet atelier permet de travailler la coordination, l’équilibre, la force et la créativité en utilisant des spins (qui peuvent être aérien) tout en restant sur une barre statique, afin d’intégrer des transitions fluides et des enchaînements expressifs.
Pole Flow Lab (Pole Dance)
Atelier de RECHERCHE et Exploration en DUO : Une expérience créative et collaborative où les participants, en binôme, explorent de nouvelles façons d’utiliser la barre pour créer des mouvements innovants et originaux. Cet atelier se concentre sur l’expérimentation, l’improvisation, et la recherche de nouvelles formes de mouvements, tout en favorisant l’interaction et la communication entre les partenaires.
Hammock-Flow
Cette séance met l’accent sur des enchaînements fluides, avec des transitions harmonieuses et continues. Les participants exploreront leur poids, la gravité, et le déplacement du corps à travers et autour du hamac. Des balancements, des torsions, et des rotations seront au programme, avec quelques figures d’inversion pour s’élever un peu plus.
Hammock-Flex & Relax
Le hamac servira de support pour permettre des étirements plus profonds et une meilleure amplitude de mouvement. Ce cours se concentrera sur des étirements passifs ciblant les grands groupes musculaires comme les hanches, les épaules, et le dos.
Wild Wild Ouest Flow (Mobilité & Renfo)
Une session dynamique qui s’inspire des principes de mobilité du vivant pour travailler la mobilité, la force fonctionnelle et la coordination du corps. Ce type de séance favorise une approche globale du corps, en se concentrant sur des exercices au poids du corps qui stimulent à la fois le renforcement musculaire et l’agilité.
Low Flow Cerceau (Cerceau Aérien)
Expérience immersive qui combine l’art du cerceau aérien avec des mouvements fluides doux et harmonieux à une faible hauteur. Cet atelier permet de travailler des enchaînements, de l’acrobatie et de la danse, tout en restant proche du sol.
Quel niveau faut il avoir pour participer ?
Tous les niveaux sont les bienvenus ! Bien entendu, un minimum de pratique en tant que débutant dans les disciplines aériennes est recommandé, mais ce cours est accessible à tous. Un niveau débutant 2 ainsi qu’un niveau avancé sont tout à fait compatibles, car l’accent est mis sur le mouvement, la danse et la fluidité. Les exercices sont adaptés à chacun, permettant à chacun d’explorer ses propres capacités tout en développant sa fluidité et son expression corporelle.